KURS - Odkryj potęgę diety KETO i CARNIVORE
3. Dieta carnivore to wyłącznie produkty pochodzenia zwierzęcego. To właśnie one dostarczają Twojemu organizmowi wszystkie niezbędne funkcje, jednocześnie eliminując potencjalne zagrożenia i toksyny powiązane z roślinami. To dieta, która może ponieść konsekwencje dla twojego zdrowia i życia.
- 3 spotkania 60-90min na Zoom (każde spotkanie będzie nagrane do odtworzenia później)
- Dostęp do grup na Facebooku z udostępnieniem bezterminowym, gdzie spotykasz osoby o dostępie i świadomości. Dobrze jest takie miejsce, gdzie swobodnie, bez porady i hejtu, możesz się upewnić i podzielić doświadczenie.
- Propozycje potraw i posiłków keto i carnivore.
- Informacje, linki i porady, jak wytrwać w walce z keto lub carnivore.
- Specjalna zniżka na konsultacje indywidualne.
Zaplanuj spotkania na ZOOM:
Tydzień 1 Wprowadzenie do diety keto i carnivore - odkryj potęgę ketozy i uruchomić się na zmianę! - Na początku kursu dowiesz się, jak działa ketoza i jakie są korzyści związane z tym stanem. Oferujemy także proces adaptacji do diety keto i carnivore, aby wiedzieć, czego się spodziewać i jak sobie radzić w trakcie tego procesu. Wyjaśnię, czym różni się dieta niskowęglowodanowa, ketogenna i carnivore - i kiedy ją stosujesz. Czy trzeba się do nich przygotowywać i jak zacząć?
Tydzień 2 Dopasuj do swoich potrzeb - składniki makroskładników, przykładowe wyposażenie i inne aspekty życia.
W drugim skupimy się na dostosowaniu organizmu do twoich indywidualnych potrzeb. Podam różne procedury, które wymagają zastosowania makroskładników i przykładów posiłków, które następnie zostaną zastosowane. Oprócz innych aspektów życia, takich jak sen, oddech, relaks i aktywność fizyczna, które są ważne w drodze do zdrowia.
Tydzień 3 Korzyści i efekty stosowania diety niskowęglowodanowej - jak wytrwać i działania sobie z zachciankami funkcjonalnymi.
W ostatnim wydaniu programu skupimy się na korzyściach, które mogą wystąpić w postaci niskowęglowodanowej. Porozmawiamy o postach, głodówce i jak długoterminową motywację na taką kulturę. Podam Ci praktyczne wskazówki, jak sobie z zachciankami i zdrowym stylem życia na życie metę.
Dołącz do kursu „Transformacja przez keto i carnivore” już dziś i odkryj, jak te strategie żywieniowe mogą zmienić Twoje życie. Nie czekaj dłużej - kliknij poniżej, aby zapisać się już teraz i zacznij swoją podróż do zdrowia.