6. POST/Głodówka - jak wychodzić do KETO / eBook

Zakończyliśmy już wiosenny  5-dniowy program oczyszczający- POST / Głodówka - wiosna 2022.

Nie każdy zdążył z niego skorzystać i nie każdemu odpowiadał termin.

Dlatego oddaję w Wasze ręce samego ebook'a, w którym znajduje się 21 przepisów idealnych na wyjście z postu do diety ketogenicznej lub niskowęglowodanowej.

Wyjaśniam również w jaki sposób i w jakiej kolejności po poście wprowadzać pokarmy.